fbpx

Vi finner løsninger!

Oppdatert 29/11/2020

Vi gjør vårt ytterste for at du skal nå målene du har satt deg og har laget en plan dersom ting skulle bli stengt igjen. Nedenfor finner du info på hvordan du fra 1.12.2020 går frem på kurs. Minner om at det er kun samlinger som gruppetreninger og kursgrupper som holder stengt – Du kan fortsatt benytte våre styrkesaler som vanlig.

Jeg anbefaler at alle som går på aktive grupper fortsetter å ha dialog med din veileder. Når det kommer til veiledninger og vektrapporteringer vil dette fortsatt også kunne gjøres på treningssenteret.

  • Du kan benytte deg av styrkesalene, vi er fortsatt på jobb og vil kunne hjelpe deg med treningen.
  • Du kan rapportere vekten din og hvordan det går via sms eller via avtale med oss.
  • Møt opp på turgruppene! Her kan vi holde dialogen i gang, er behjelpelig med å svare på alt du måtte lure på relatert til kosthold og trening.
  • Meld deg inn i vår nye facebook gruppe for å få med deg alle leksjoner og utleveringer.
  • Tren hjemme med vårt nye unike gruppetreningstilbud!

NB! Informasjonen her vil oppdateres fortløpende! Følg med for å få med deg de siste detaljene!

Facebook gruppe:

MELD DEG INN HER I VÅR FACEBOOK GRUPPE.

En av våre veiledere godkjenner deg som deltager når vi har sjekket opp ditt medlemskap hos oss.

*Kun aktive deltagere på easylife 9mnd/3mnd vil få tilgang.

  • Streaming av leksjoner (Holdes av Joachim)
  • Vedlegg og utleveringer lastes opp her
  • Mulighet for å stille spørsmål og svar i gruppen.
  • Annen relevant informasjon deles også her.

Turgrupper:

Vi vil kjøre faste “ekstra” turgrupper for alle deltagerne. Her vil det være mulig å stille spørsmål og ha dialog med en easylife / gamechager veileder. Alle aktive easylife / gamechanger deltagere kan være med. Oppmøte utenfor Ditt Treningssenter (parkeringen)

Turgrupper vil holdes:

  • Mandager kl 18:00 (ca 60min)
  • Tirsdager kl 18:00 (ca 60min)

Hjemmetrening:

Treningen er en viktig del av kurset og vi anbefaler på det sterkeste at du benytter deg muligheten vi gir deg til å trene styrketrening. Se hva slags muligheter vi har tilrettelagt for deg nedenfor.

  • Vi har filmet flere av våre instruktører som holder sine gruppetimer, disse kan du hente ut i linken HER. Eller via treningsappen. Vi vil filme flere timer fortløpende med våre instruktører.
  • NYHET: Vi har også ordnet “fortgjort” som er et proft svenskt online treningsprogram. Her kan du hente ut mangfoldige varierte timer som er proffesjonelt filmet med dyktige instruktører. Opprett din konto via oss i denne linken HER!
  • Vi sender deg hjemmetreningsprogram via din treningsapp! Kontakt din veileder og få satt opp et tilpasset program. Du laster ned “ditt Treningssenter” appen via apple appstore eller google play.

Ikke nøl med å kontakt oss dersom du har spørsmål eller ønsker! Vi er her for deg!

– Hilsen Team Ditt Treningssenter / Moss Easylife


%d bloggers like this:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close