Vurderer du Personlig Trener?

Nyskjerrig på vårt personlig trener tilbud?

  • Ønsker du tips til trening i ferien?
  • Vil du ta treningen din til et nytt nivå?
  • Ønsker du bedre utbytte av øvelsene og bedre teknikk?

I sommer tilbyr vi en gratis konsultasjon med en av våre personlige trenere. Send oss en henvendelse så tar vi kontakt og får deg i gang med treningen!

Åpningtider 17 & 30 Mai

Selv om det er inneklemte dager i Mai har du fortsatt mulighet til å trene hos oss. Vi holder åpent for alle medlemmer både 17 og 30 Mai! Husk ditt nøkkelkort da vi ikke har resepsjonen åpen på disse dagene.

17.Mai 05:00-19:00 (ubemannet)

30.Mai 05:00-22:00 (ubemannet)

Vi har kjølige lokaler der du kan få et lite avbrekk fra varmen. Håper vi sees på treningen!

Ha en fortsatt super start på sommeren!

Sommerkonkurranse 2019!

Sommeren er rett rundt hjørnet og vi setter i gang med nye konkurranser der man kan utfordre seg selv og vinne flotte premier. Denne gangen er det proteintilskudd, klesplagg og noen andre overraskelser i potten til de som klarer målet!

Begge utfordringene starter 1/6/2019 og varer frem til 19/8/2019

Konkurranse 1: Sykle Los Angeles-Las Vegas (434km)

Konkurranse 2: Løpe Holmenkollen-Svinesund (130km)

Regler:

All aktivitet som blir registrert av mywellness appen vil telle. Her kan du benytte GPS appen utendørs og app/wellness key på spinning og kondisjonsapparater!

Man melder seg på via mywellness appen eller i kiosken på senteret. Ta kontakt dersom du trenger hjelp med dette.

Lykke til og god tur!

Oversikt over påsken!

Åpningstider i påsken 2019:

  • Mandag 15/4 (05:00) 08:30-20:00 (22:00)
  • Tirsdag 16/4 (05:00) 08:30-20:00 (22:00)
  • Onsdag 17/4 (05:00) 08:30-19:00 (22:00)
  • Skjertorsdag 18/4 – Ubemannet (05:00 – 22:00)
  • Langfredag 19/4 – Ubemannet (05:00 – 22:00)
  • Påskeaften 20/4 – Ubemannet (05:00) 10:00-13:00 (22:00)
  • 1 Påskedag 21/4 – Ubemannet (05:00 – 22:00)
  • 2 Påskedag 22/4 – Ubemannet (05:00 – 22:00)

Barnepass i påsken:

Mandag og Tirsdag:

  • Morgen: 10:00-11:30
  • Kveld: 16:30-19:30

Onsdag:

  • Morgen: 10:00-11:30

*Ingen barnepass 17-22 April

 

Last ned hele påsketimeplanen her:

Hjemme i påsken?

Skal du være hjemme i påsken? Vi tilbyr gjestetrening i hele påsken mandag 15.–søndag 21. april 2019 til kun 199.- (99.- kr for nøkkelkort kommer i tillegg dersom du ikke har dette fra før)

51620194_411095176314362_6254421244330901504_n

Kontakt oss her på nettsiden eller ring oss på 69 25 76 07 for å få ditt gjestepass i dag!

Ny gruppetime!

Gruppetrening kalles av mange for «ren glede i sal». Uansett hvor utfordrende eller slitsom en gruppetime er, er det ytterst sjelden at det ikke kommer medlemmer ut i fra en gruppetime med et stort smil i ansiktet!

Gruppetrening gjør noe med de fleste. Den sosiale trenignsarenaen bidrar til glede, trivsel, økt innsatsvilje, mestringsfølelse og «godfølelse»…og på toppen av det hele gir det helsegevinst!

Vi starter nå med en ny gruppetime! Yvonne starter med Body Combat lørdag 23.3.19 kl 10.15. Dette blir fast hver lørdag fremover. 

Tar du utfordringen? Du vil neppe angre!

52800538_796839694048356_4204963258425147392_n

Nye Easylife kurs rett rundt hjørnet!

Påsken kommer sent i år og det passer egentlig aldri å starte med å gjøre en endring….derfor kan du like gjerne starte med en gang! Vi starter easylife kursene i forkant av påsken, gjør noe nå. Du vil neppe angre om 6mnd at du starter nå.

1britt

Vi gjør det enda enklere for deg. Nå kan du trene gratis frem til kursstart i April. Vi får deg i gang med et tilpasset program. Bli en del av familien Moss Easylife du også!

Les «her» for å lese om noen av de som trener hos oss og opplevelsen de har med Easylife