Oversikt over påsken!

Åpningstider i påsken 2019:

  • Mandag 15/4 (05:00) 08:30-20:00 (22:00)
  • Tirsdag 16/4 (05:00) 08:30-20:00 (22:00)
  • Onsdag 17/4 (05:00) 08:30-19:00 (22:00)
  • Skjertorsdag 18/4 – Ubemannet (05:00 – 22:00)
  • Langfredag 19/4 – Ubemannet (05:00 – 22:00)
  • Påskeaften 20/4 – Ubemannet (05:00) 10:00-13:00 (22:00)
  • 1 Påskedag 21/4 – Ubemannet (05:00 – 22:00)
  • 2 Påskedag 22/4 – Ubemannet (05:00 – 22:00)

Barnepass i påsken:

Mandag og Tirsdag:

  • Morgen: 10:00-11:30
  • Kveld: 16:30-19:30

Onsdag:

  • Morgen: 10:00-11:30

*Ingen barnepass 17-22 April

 

Last ned hele påsketimeplanen her:

Hjemme i påsken?

Skal du være hjemme i påsken? Vi tilbyr gjestetrening i hele påsken mandag 15.–søndag 21. april 2019 til kun 199.- (99.- kr for nøkkelkort kommer i tillegg dersom du ikke har dette fra før)

51620194_411095176314362_6254421244330901504_n

Kontakt oss her på nettsiden eller ring oss på 69 25 76 07 for å få ditt gjestepass i dag!

Ny gruppetime!

Gruppetrening kalles av mange for «ren glede i sal». Uansett hvor utfordrende eller slitsom en gruppetime er, er det ytterst sjelden at det ikke kommer medlemmer ut i fra en gruppetime med et stort smil i ansiktet!

Gruppetrening gjør noe med de fleste. Den sosiale trenignsarenaen bidrar til glede, trivsel, økt innsatsvilje, mestringsfølelse og «godfølelse»…og på toppen av det hele gir det helsegevinst!

Vi starter nå med en ny gruppetime! Yvonne starter med Body Combat lørdag 23.3.19 kl 10.15. Dette blir fast hver lørdag fremover. 

Tar du utfordringen? Du vil neppe angre!

52800538_796839694048356_4204963258425147392_n

Nye Easylife kurs rett rundt hjørnet!

Påsken kommer sent i år og det passer egentlig aldri å starte med å gjøre en endring….derfor kan du like gjerne starte med en gang! Vi starter easylife kursene i forkant av påsken, gjør noe nå. Du vil neppe angre om 6mnd at du starter nå.

1britt

Vi gjør det enda enklere for deg. Nå kan du trene gratis frem til kursstart i April. Vi får deg i gang med et tilpasset program. Bli en del av familien Moss Easylife du også!

Les «her» for å lese om noen av de som trener hos oss og opplevelsen de har med Easylife

1 dag til Let’s Move!

En dag til start!
Bli med å doner din MOVEs og fysiske aktivitet til en god sak.

Over 200 000 personer verden rundt er aktive sammen for å bekjempe inaktiv livsstil.

Meld deg på Let`s Move For a Better World 2019 i MyWellness appen hvis du ikke allerede har gjort det! Ingen ting å tape på dette!

 

Verdens største kampanje mot overvekt og inaktivitet har startet!
Gjør deg klar for å samle MOVEs, på vårt senter, hjemme og utendørs. Alle MOVEs teller og vil gjøre en stor forskjell i vår kamp mot inaktivitet. Dette er et steg i riktig retning for å gjøre verden til et sunnere og mer aktivt sted.

#morro #kampanje #premie #letsmoveforabetterworld #letsmove #trening #technogym

Nye Easylife kurs starter før påske!

Det er aldri en tid som akkurat nå! Sommeren nærmer seg og det er lettere å bevege seg ute igjen. Hvorfor ikke gjøre noe med treningsvanene og kostholdet i samme slengen? Vi starter siste runde med easylife kurs før sommeren i slutten av Mars 2019. Vi starter både 12 og 3mnd kurs.

12mnd kurs passer deg som vil endre livsstil og gå ned mere enn 10kg i vekt. Dette er en mulighet til å få hjelpen du trenger med både motivasjon, kosthold og trening til å endelig klare målet du har satt deg.

3mnd kurs passer deg som allerede trener men som trenger å komme tilbake i gode rutiner, her er det mer fokus på selve treningen og småjusteringer i kostholdsvanene våres. Passer for de som skal ned mindre enn 10kg og som er kjent med trening fra tidligere.

Les mer om oppstartsdatoer her

Les mer om kursene her

Kontakt oss i dag for en uforpliktet prat. (fyll ut skjemaet nedenfor så kontakter vi deg for en avtale)

Ser frem  til å hjelpe deg i gang!