fbpx

Løpetimer på Ditt: Lets Run!

Torsdag 5.4. kl 17.30 skal Veronica ha vår første løpetime på Ditt Treningssenter.
 
Dette er en time som passer for både trente og utrente personer. Vi vil fokusere på teknikk og hjelpe deg med å få mest mulig utbytte av løpe treningen din. Timen varer i 35minutter så dette burde du ikke ha noe trøbbel med å innpasse i hverdagen din!
 
Timen er bygd opp slik:
10 min oppvarming
20 min intervall
5 min nedtrapping
 
Dette blir gøy!
 
 

Leave a Reply

%d bloggers like this:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close