Nye Easylife kurs starter i høst!

 

Få et sunnere liv med Easylife!

I september/oktober starter vi opp med nye easylife kurs. Dersom du trenger hjelp med å gå ned i vekt, sliter med plager/smerter i kroppen eller trenger mer overskudd i hverdagen kan easylife være noe for deg.

Hva går kurset ut på?

Easylife kurset har 24 kurskvelder som fordeles over ett år. Du vil gå i en gruppe der flere har samme målsetning som deg selv og sammen vil vi jobbe med å nå målene våres!

Vi tar opp alt i fra trening, aktivitet, kosthold og andre temaer relatert til et sunnere og bedre liv. Målet med kveldene er å holde deg som deltager motivert og inspirert samtidig som du tilegner deg nye vaner og kunnskap til et liv med mer energi og mindre helseplager.

Trening 

For å få deg i gang med et sunnere og mer aktivt liv er det også viktig med riktig trening. Her har vi personlige trenere som vil hjelpe deg med å få et tilpasset program. Vi vil også oppdatere programmene dine etterhvert som du kommer i bedre form. Alle deltagere på easylife vil få full gjennomgang av sine treningsprogram slik at du er sikker å trygg på det du skal trene!

Hva får du?

  • 24 Kursleksjoner om forskjellige temaer relatert til trening, motivasjon og kosthold
  • Et tilpasset treningsopplegg for akkurat deg
  • Tilgang til vår VIP treningsavdeling med det beste utstyret
  • Bli en del av en større gruppe som har samme målsetning som deg
  • En personlig trener som blir din kontaktperson igjennom kursåret
  • Gratis kroppsanalyse når vi bytter ditt treningsprogram
  • Treningsapp som holder styr på treningen din
  • Treningsnøkkel som forteller deg hva du skal gjøre på trening
  • Nøkkelkort som gir deg tilgang til senteret fra 05:00-22:00 MAN-FRE og 05:00-19:00 Lørdag -Søndag
  • Massasjestoler av god kvalitet kan benyttes gratis
  • Gratis parkering
  • Gratis kaffe

Hvem kan melde seg på?

  • De som aldri har trent tidligere
  • De som vil ned i vekt
  • De som har diverse plager/helseutfordringer (*vi tilpasser treningen/kosten etter hva dine behov er)
  • De som ønsker å lære mer om trening
  • Du må være mellom 18år og 110år

Hvordan melde seg på?

Du kan kontakte oss via våre nettsider eller direkte på telefon 926 63 220. Vi prater med alle deltagere før de bestemmer seg for å starte hos oss. Dette gjør det også lettere for oss å vite hva akkurat du har behov for og hvordan vi skal få deg i gang på en best mulig måte.

Når kan du starte?

Du kan starte treningen med en gang, kursene starter i september/oktober. Kontakt oss i dag så kan vi sette opp en gratis samtale med deg så fort som mulig!

 

Lyst til å vite mer? Ler mer ved å trykke på linkene nedenfor:

trening_img_over

motivasjon_img_over

kost_img_over

 

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s